03. September 2020

Ein nicht ganz leichtes Thema, zu welchem ich heute beim morgendlichen Kaffee auf dem Balkon inspiriert wurde. Und trotzdem merke ich gerade bei dieser Frage wie sehr ich mich in den letzten Jahren verändert habe. Die Antworten liegen für mich klar auf der Hand und relativieren so einige meiner Sorgen und Gedanken sehr. Es rückt alles wieder ins richtige Licht.

01. April 2020

Wir befinden uns in ausserordentlichen Zeiten. Zeiten, die also ausserhalb der Ordnung sind. Aber was heisst eigentlich Ordnung? Was bedeutet es, wenn alles in Ordnung ist oder eben nicht? Hast du dir darüber schonmal Gedanken gemacht?

27. März 2020

Es sind ausserordentliche Zeiten. Und ich glaube die aktuelle Pandemie ist nur der Startschuss. Der Startschuss für eine neu Ära, eine neue Epoche, wie sie in spirituellen Kreisen eigentlich schon länger angekündigt wurde.

24. August 2019

Was ist Spiritualität? Hast du dir das auch schon überlegt? Ich hatte zu Spiritualität lange eine sehr gespaltene, ja eher abneigende Beziehung. Neugierig was dahinter steckt und trotzdem vorsichtig weil ich Angst hatte in eine Schublade gesteckt zu werden oder noch schlimmer in einen Sog voller Fanatismus gezogen zu werden, wo der Bezug zur Realität komplett verloren geht.

09. August 2019

Newsletter sind diese E-Mails die regelmässig oder manchmal auch übermässig in meiner und vielleicht auch deiner Inbox landen. Daher miste ich sie auch aus wie sie eintrudeln: regelmässig. Bringt mir der Newsletter keinen Mehrwert, fliegt er. Überfordert er mich weil er zu lang, unübersichtlich oder nicht strukturiert ist, fliegt er. Meine Zeit ist mir heilig und ich möchte diese mit sinnvollem füllen oder dann mit etwas, dass mich zum Lachen bringt.

26. Mai 2018

Kennst du diese Momente oder sogar Tage wo du nicht aufhören kannst zu grübeln? Es denkt und denkt und denkt und denkt und denkt… Da solche Gedankenkarussells extrem energieraubend sind und selten wirklich etwas bringen, gilt es sie zu durchbrechen und zum Stehen zu bringen. Hier also eine Strategie die ich dazu gerne anwende.

12. Mai 2018

… Verantwortung zu übernehmen. Diese Thematik hat mich diese Woche immer wieder begleitet. Ich habe mich sehr erschrocken wie wenig die Menschen Eigenverantwortung übernehmen und sich als Opfer sehen wo sie eigentlich keines sind.

05. Mai 2018

Heute meine lieben Genussfreunde erzähle ich euch von meiner neuen grossen Liebe. Du bist erstaunt? Genauso bin ich es. Es war Liebe auf den ersten Blick. Ja genau, es traf mich wie aus dem nichts.

28. April 2018

Es beginnt wieder die Zeit, wo man früh morgens schon auf dem Balkon die frische Luft geniessen kann. Warum also nicht mal dein Frühstück auf dem Balkon oder der Terrasse einnehmen und so den Tag schon völlig entspannt starten? Das geht übrigens auch wunderbar an Arbeitstagen und ist die perfekte Basis für einen gelungenen Tag.

21. April 2018

Der Frühling verwöhnt uns nicht nur wieder in Hinsicht auf die Vielzahl der Blumen und Pflanzen sondern auch wieder mit frischen Geschmäckern, Farben und Düften in Sachen Nahrungsmittel. Vorbei ist die Winterzeit mit Kohl, Kabis und Rüben. Doch wie genau schmeckt eigentlich der Frühling?